MÕELDES MEESTE TERVISELE
Mehed on organismi kaitsva immuunsuse poolest nõrgemaks sugupooleks, sest naiste immuunsüsteem on ründavam ja toodab rohkem kaitsvaid antikehi. Ka terviseprobleemide korral kipuvad mehed neid oma teada jätma ja vaikselt kannatama. Sellepärast kutsume… Read More
Mõnusatest jõulukingiideedest pole kunagi küllalt..
Vahel juhtub ikka, et lihtsalt ei tule pähe, mida oma kallitele kinkida, kuigi kinkimata ka ei tahaks jätta… sest andmise rõõm on kõige suurem rõõm. Pakume omalt poolt välja mõned vahvad kingiideed.… Read More
Magus elu ilma suhkruta – alternatiivsed looduslikud magustajad
Suhkru ja suhkru asendamise teema on pidevalt aktuaalne ning arvamusi selles osas on mitmesuguseid. Bioblogi annab siinjuures põhjaliku ülevaate alternatiivsetest looduslikest magustajatest, sealhulgas ka diabeetikutele sobivatest vähem tuntud magusainetest. AGAAVISIIRUP Agaavisiirup pärineb… Read More
Vetikad tervise teenistuses
Vetikad on iidsed taimed, mille kasulikke omadusi on kõige rohkem teatud ja ära kasutatud Jaapanis ja selle ümbruses, samuti Lõuna-Ameerikas. Erinevad vetikad sisaldavad rohkelt inimesele kergesti omastatavaid kasulikke ühendeid ja tänapäeval on… Read More
Immuunsus talveks tugevaks supertoitudega
Immuunsus on organismi võime tõrjuda erinevaid mikroobe, toksiine ja kehale ohtlikena tunduvaid aineid. Immuunsuse ülesanne on tagada organismis normaalne sisekeskkond ja eristada oma võõrast või kahjulikust. Immuunsüsteem on üles ehitatud väga keerukalt… Read More
Laste immuunsuse tõstmine supertoitude abil
Paljusid supertoite lastele ei soovitata. Mõned pulbrid on liiga võimsa toimega ja laste puhul oleks lihtne neid üle annustada. Teised jälle ei ole nii põhjalikult uuritud, et kindlalt väita nende sobivust lastele.… Read More
Veiniäädikas ilu ja tervise heaks
Veiniäädikas on aromaatne vedelik, mis on saanud hapuka maitse tänu Mycoderma aceti nimeliste mikroorganismide tegevusele. Hippokrates kasutas veiniäädikat haavade desinfitseerimiseks ja valude vaigistamiseks. Rooma leegionärid aga jõid sõjaretkedel posca nimelist jooki, mis… Read More
Silmoad – mis need veel on?
Seisime hiljuti kambakesi meie oariiuli ees ja mõtlesime, kas keegi teab meist midagi nendest uutest ilusatest silmaga ubadest. Olgem ausad – ei teadnud. Järgnes väike uurimustöö ja jagame oma hiljutisi avastusi ka… Read More
Valgurikas taimetoit – tervislik ja reaalne
Kogu maailmas väheneb liha söömine ja kogub hoogu taimetoitlus. Eriti populaarne on taimetoitlus mahetooteid eelistavate, toitumisteadlike inimeste hulgas. Põhiküsimus, mis taimetoitlastele esitatakse, on järgmine: Kuidas sa taimetoidust vajaliku valgukoguse kätte saad? Et… Read More
Sidrunimahl tervise heaks
Täna räägime ühest lihtsast, soodsast ja suurepärasest tootest – sidrunimahlast! Pressi seda ise või osta klaaspudelikeses bio sidrunimahl. Öko sidrun on turvaline valik, sest tavapõllumajanduses kasutatakse sidrunite kasvatamisel ohtralt pestitsiide. MIDA SIDRUN SISALDAB?… Read More