Browsing Category

Blogi

Blogi

C-vitamiini olulisusest

By On 4. aprill 2024

Inimesed on ühed vähestest imetajatest, kes ei sünteesi ise oma kehas C-vitamiini. Meie saatust selles osas jagavad veel vaid ahvlased ja merisead. Imetaja elu pikkuse ja C-vitamiini sünteesi vahel on leitud oluline… Read More

Blogi

Meeste tervise parandamine: lihtsad sammud suuremateks muutusteks

By On 18. märts 2024

Tervis on teema, mis puudutab meid kõiki, kuid tihti jääb meeste tervis tähelepanuta. Meeste tervis on palju enamat kui lihtsalt füüsiline heaolu; see hõlmab ka vaimset ja emotsionaalset tervist. Selles postituses räägime… Read More

Blogi

TERVIS LOODUSEST: Mis on probiootikumid ja kuidas neid kasutama peaks?

By On 20. veebruar 2024

Kas oled kunagi mõelnud, mis toimub su kõhus? Seedetraktis elab miljardeid mikroorganisme, mis moodustavad soolestiku mikrobioomi. Need mikroorganismid on tervisele väga olulised, sest nad aitavad seedida toitu, toota vitamiine, tugevdada immuunsüsteemi ja… Read More

Blogi

TERVIS LOODUSEST: Kümme supertoitu, mida uuel aastal enda menüüsse lisada!

By On 2. jaanuar 2024

Kui oled mõelnud muuta oma toidulauda tervislikumaks, aga supertoitude maailma süvenedes hakkab pea paljudest variantidest ringi käima, siis loe edasi, sest panime kirja 10 erinevat soovitust! Lisa neid oma smuutidesse, putrudesse või… Read More

Blogi

5 tervislikku ja maitsvat pudruretsepti

By On 13. oktoober 2023

Kes meist ei armastaks jahedal sügis- või talvehommikul haarata ühe sooja maitsva pudru järele? Kui sa oled siiani teinud seda sama ühte kaerahelbepudru retsepti ikka ja jälle, siis loe kindlasti edasi, sest… Read More

Blogi

Tervislikud uneharjumused ja looduslikud toidulisandid, mis soodustavad head und

By On 10. september 2023

Uni on meie heaolu oluline aspekt ja tervislike magamisharjumuste säilitamine on üldise tervise jaoks ülioluline. Lisaks mängivad looduslikud toidulisandid olulist rolli une kvaliteedi parandamisel. Selles artiklis uurime peamisi tegureid, mis mõjutavad tervislikke… Read More

Blogi

6 naturaalset toidulisandit ja supertoitu, mis aitavad võidelda stressiga

By On 10. september 2023

Aina kiireneva tempoga maailmas on ülimalt tähtsaks saanud stressi maandamine looduslähedaste valikutega ja hea vaimse tervise hoidmine. Õnneks pakub loodus hulga supertoite, mis võivad meie vaimset heaolu oluliselt tõsta ja stressi vastu… Read More

Empty water bottles
Blogi

Üllatavad põhjused, miks peaksid lõpetama plastikust veepudelite taaskasutamise

By On 4. september 2023

Fakt on, et plastikust pudeleid leiab tänapäeval kõikjalt. Need on odavad ja paljud meist ostavad plastikpudelis vett ja teisi jooke igapäevaselt. Teame, et tänaseks päevaks on maailmas üleliia palju erinevat ühekordset plastprügi… Read More

Blogi

Väsimus ja ärrituvus.. Kas mul on magneesiumipuudus?

By On 31. august 2023

Magneesium on ülioluline mineraal, mille puudus võib endaga kaasa tuua palju ebameeldivaid sümptomeid, mis tihtipeale arvatakse olevat lihtsalt sügis- või talvemasendus, halb meeleolu või magamatus. Need sümptomid on pigem magneesiumipuuduse tulemuseks. On… Read More

Blogi

Riiete taaskasutus: Nutikad nipid taaskasutuspoodides ostlemiseks

By On 10. august 2023

Kas oled kunagi mõelnud, kuidas anda oma garderoobile uut värsket hingamist, ilma et peaksid kulutama suuri summasid uute rõivaste peale? Vastus peitub riiete taaskasutuses! Taaskasutuspoed on kujunenud tõeliselt põnevateks paikadeks, kus saad… Read More