Browsing Archive

november, 2015

Puhas ilu

Näohooldus vanuses 40+

By On 11. november 2015

Neljakümnendate eluaastate paiku võivad naised märgata oma näonahaga toimuvaid muutusi. Nahk hakkab elastsust kaotama ning muutub selle tagajärjel kuivemaks ja tuhmimaks. Näole tekivad pigmendilaigud ehk maksaplekid ning uuesti võivad tekkida akneprobleemid. Kõik… Read More

Puhas toit

Tervislikud asendused nisujahule

By On 11. november 2015

Paljud toitumissoovitused ütlevad, et gluteeni sisaldava nisujahu kasutamist tuleks piirata. Nisujahu asendamiseks sobivad lisaks tavapärastele riisi-, soja-, tatra- jms jahudele ka eksootilisemad ning vähem levinud variandid. Tutvustame nelja jahu, mille kasutusvõimalused on… Read More