Head ülemaailmset kätehügieeni päeva!
Ilusat, turvalist ülemaailmset kätehügieeni päeva! Maailmas valitseva pandeemia valguses on hea kätehügieen olulisem kui iialgi varem. Lisaks koroonaviirusele liigub aga ringi ka veel suur-suur hulk muid haiguseid, millest on võimalik hoiduda vaid… Read More
Maitsev ja tervislik kaneel
Ahjus küpsevate kaneelirullide lõhn tekitab sooja ja hubase tunde. Kaneelipuu koorest saab vürtsi, mis on tuntud maitseaine ning võib tulla üllatusena, et kaneeli on paljudes maades juba ammustest aegadest kasutatud tema imeliste ravitoimete… Read More
Seened – võimsad tervendajad ja organismi tugevdajad
Kätte jõudnud seeneaeg on paljude toidulauale toonud kodumaised söögiseened. Seentest saab hulgaliselt proteiini, kiud- ja mineraalaineid ning vitamiinidest B-rühma, C ja isegi D vitamiini. Peale suurepärase toiteväärtuse, on mõned seened näidanud enneolematuid… Read More
PUHAS TOIT: Kasuta juhust! Veebruaris ja märtsis saab maitsta neitsioliiviõli itaallaste moodi!
Kui teil on olnud õnne sattuda mõnda Itaalia turismitallu aasta esimestel või viimastel kuudel, siis on teile ilmselt pakutud maitsta värskelt pressitud neitsioliiviõli. Värske õli maitsmine on igivana traditsioon ja see käib… Read More
Restart organismile! Kolm suurepärast ideed puhastumiseks
Jaanuaris on pühad ja pidustused möödas ning keha vajab puhkust ja taastumist. Alljärgnevalt pakume välja kolm suurepärast võimalust organismi puhastamiseks. Vali neist oma lemmik või kasuta kõiki korraga veel kiirema efekti saamiseks!… Read More
Hapud kirsid tõstavad toonust
Jaanuar on suurepärane kuu organismi tugevdamiseks ja energia taastamiseks. Üks parimaid talviseid organismi turgutajaid on acerola ehk maakeeli hapukirss. Hapukirsi mõrkjasmagus viljakeha jaguneb viiludeks nagu tsitrusviljal. Selle väikese marja C-vitamiini sisaldus on… Read More
Kodune teraapia pimedateks õhtuteks
Pimedad sügisõhtud saab muuta hubaseks ja lausa teraapiliseks, luues meeldiva õhkkonna erinevaid aroome kasutades. Kõige levinumad viisid selleks on lõhnaküünalde ja viirukite põletamine ning eeterlike õlide kasutamine aroomilambis või difuuseris. Eeterlike õlide… Read More
Suus sulav maius, mida tohid endale lubada!
Sügis on aeg, mil hakatakse tarbima rohkem šokolaadi ja teisi kakaotooteid. Täiskasvanud ihaldavad tükikest tumedat šokolaadi ja lapsed soovivad õhtuseks soojenduseks kuuma kakaod vahukommidega. Organism vajab headest rasvadest pärit energiat ja turgutust,… Read More
Viis parimat organismi tasakaalustajat
Hormoonide tasakaalu kehas mõjutavad mitmed tegurid – näiteks haigused, toitumine ja keskkond. Kuna teadus ei ole hormoonide toimet veel täielikult lahti mõtestanud, ei osata hormoonide tasakaalust väljas olemist ravida. Siiski on inimesed… Read More
Toitvad ja maitsvad vegan valgupulbrid sobivad kõikidele!
Valgusegud, proteiinipulbrid, kõrge valgusisaldusega kohupiimakreemid ja valguga rikastatud energiabatoonid on teinud poelettidele tõelise tormijooksu. Ka meie valikus on lisaks olemasolevatele herne, kanepi ja riisi proteiinipulbritele ning proteiinisegule nüüd müügil uued vegan valgupulbrid, millest… Read More