Blogi

PUHAS TOIT: Idandamise ABC

2. mai 2022

Ülitervislike idanditega on pea igaüks meist kokku puutunud. Kuigi igast toidupoest on võimalik osta karbike idandeid, soovitame seda hoopis kodus ise järele proovida. Tulemuseks on värskemad ja vitamiinirikkamad väikesed vitamiinipommid. Miks on… Loe veel

Blogi

Maa päev – mida saan mina keskkonna heaks teha?

22. aprill 2022

〰 Säästa kodus elektrit – võimalusel tõmba välja elektriseadmed, kui sa neid parajasti ei kasuta; elektritarbimist saad vähendada ka, kui reguleerid kütet madalamaks, pesed pesu jahedama veega, kasutad kuivati asemel pesuresti ja… Loe veel

Blogi

Guarkummi – millega on tegemist & kasutusalad

12. aprill 2022

Guarkummi on naturaalne toidulisand, mida saadakse guariseemnetelt kestade eemaldamise teel. Seejärel jahvatatakse kestad ja sorteeritakse pulbriks, mida nimetatakse guarkummiks. Saadavat jahu kasutatakse enamasti paksendajana toiduainetööstuses, aga ka meditsiini- ja kosmeetikavaldkonnas. Guarkummi on… Loe veel

Blogi

ÖKOKODU: Teeme ise kodupuhastusvahendeid!

1. aprill 2022

Sel kevadel valmista oma kevadpuhastuse tooted ise! Jagame sinuga retsepte, mida on lihtne ise kodus valmistada ning mis ei nõua kulukaid või keerukaid koostisosi. Kõige suurem pluss nende juures on loomulikult see,… Loe veel

Aroomiteraapia

Too viirukitega südamesse hingerahu ja koju pisut maagiat

15. märts 2022

Kvaliteetsed meeldivalt lõhnavad viirukid aitavad ajul õnnehormooni toota, misläbi tõuseb tuju ja energiatase. Lisaks loovad nad mõnusat meeleolu ja harmooniat ka koduseinte vahele. Bio4You ökopoodi on värskelt müüki saabunud 100% looduslikud ja… Loe veel

Blogi

7 asja, mida teha kookosõliga

13. märts 2022

Puhas, eetiliselt korjatud kookosõli on meie teadlike klientide seas praegu ääretult populaarne. Palju kasutatakse seda küpsetamisel, juukse- ja nahahoolduses aga on ka inimesi, kes kõiki kookosõli maagilisi kasutusalasid ei teagi. Toome sinuni… Loe veel

Blogi

Ökotampoonid ja sidemed ning kas peaksid neid kasutama hakkama?

4. märts 2022

Praeguseks juba on poodides hiigelvalik hügieenitooteid, mille vahel valida – tampoonid, sidemed, menstruaalanumad. Üle maailma on müügil on palju erinevaid brände, suurusi, värve ja lõhnu. Kuidas kõige selle keskel orienteeruda ja millised… Loe veel

Blogi

PUHAS ILU: Õlid keha-, näo- ja juuksehoolduses

1. märts 2022

Aprikoosiseemneõli (Prunus armeniaca)  Aprikoosiseemneõli on niisutava toimega ja sisaldab palju A-vitamiini. See õli kaitseb, pehmendab ja toidab nahka. Aprikoosiseemneõli imendub väga hästi. Ta sobib küünte tugevdamiseks ning juustele elujõu ja läike andmiseks. Sobib… Loe veel

Blogi

PUHAS TOIT: Kõik, mida pead teadma oliiviõli kohta

6. veebruar 2022

Viimastel aastatel on oliiviõli osakaal ka eestlaste toidulaual kasvanud. Ei tea, kas soovime itaallaste ja hispaanlaste kombel tervislikumalt ja pikemalt elada või on asi maitses? Meie hääletame kahe käega mõlema poolt! Kvaliteetne… Loe veel

Blogi

GLUTATIOON – üks organismi kõige olulisemaid ja tõhusamaid antioksüdante

9. jaanuar 2022

Riiulitele tekib aina enam toidulisandeid, üks lubab paremaid tulemusi kui teine, aga oled toidulisandite maailmas rohkem eksinud kui varem? Bio4You poodidesse saabus müüki just pandeemia ajal paljuküsitud glutatioon. Seletame lahti, millega on… Loe veel