Browsing Category

Tervis loodusest

Blogi

Superseentega sügisele vastu

By On 14. september 2020

Maailmas on üle 50 000 seene, aga kui palju me päriselt teame seente raviomadustest? Selles postituses õpime tundma paari võimsat seent ning vaatame lähemalt nende raviomadusi. Korditseps Korditseps (Cordyceps sinensis) ehk Hiina… Read More

Blogi

ÖKOKOSMEETIKA: 4 sammu ideaalse päevituseni

By On 19. juuni 2020

Peale selle, et suvel võiks end kaitsta päikesekiirguse eest, ei ole vähem tähtis ka naha eest hoolitsemine, mis mängib väga suurt rolli, et kogutud päikesekuld püsiks meie nahal võimalikult kaua. See vajab… Read More

Blogi

Maitsev ja tervislik kaneel

By On 4. oktoober 2018

Ahjus küpsevate kaneelirullide lõhn tekitab sooja ja hubase tunde. Kaneelipuu koorest saab vürtsi, mis on tuntud maitseaine ning võib tulla üllatusena, et kaneeli on paljudes maades juba ammustest aegadest kasutatud tema imeliste ravitoimete… Read More

Blogi

Seened – võimsad tervendajad ja organismi tugevdajad

By On 4. september 2018

Kätte jõudnud seeneaeg on paljude toidulauale toonud kodumaised söögiseened. Seentest saab hulgaliselt proteiini, kiud- ja mineraalaineid ning vitamiinidest B-rühma, C ja isegi D vitamiini. Peale suurepärase toiteväärtuse, on mõned seened näidanud enneolematuid… Read More

Puhas toit

Kasuta juhust! Veebruaris ja märtsis saab maitsta neitsioliiviõli itaallaste moodi!

By On 5. veebruar 2018

Kui teil on olnud õnne sattuda mõnda Itaalia turismitallu aasta esimestel või viimastel kuudel, siis on teile ilmselt pakutud maitsta värskelt pressitud neitsioliiviõli. Värske õli maitsmine on igivana traditsioon ja see käib… Read More

Tervis loodusest

Restart organismile! Kolm suurepärast ideed puhastumiseks

By On 16. jaanuar 2018

Jaanuaris on pühad ja pidustused möödas ning keha vajab puhkust ja taastumist. Alljärgnevalt pakume välja kolm suurepärast võimalust organismi puhastamiseks. Vali neist oma lemmik või kasuta kõiki korraga veel kiirema efekti saamiseks!… Read More

Tervis loodusest

Hapud kirsid tõstavad toonust

By On 16. jaanuar 2018

Jaanuar on suurepärane kuu organismi tugevdamiseks ja energia taastamiseks. Üks parimaid talviseid organismi turgutajaid on acerola ehk maakeeli hapukirss. Hapukirsi mõrkjasmagus viljakeha jaguneb viiludeks nagu tsitrusviljal. Selle väikese marja C-vitamiini sisaldus on… Read More

Blogi

Kodune teraapia pimedateks õhtuteks

By On 31. oktoober 2017

Pimedad sügisõhtud saab muuta hubaseks ja lausa teraapiliseks, luues meeldiva õhkkonna erinevaid aroome kasutades. Kõige levinumad viisid selleks on lõhnaküünalde ja viirukite põletamine ning eeterlike õlide kasutamine aroomilambis või difuuseris. Eeterlike õlide… Read More

Blogi

Suus sulav maius, mida tohid endale lubada!

By On 9. oktoober 2017

Sügis on aeg, mil hakatakse tarbima rohkem šokolaadi ja teisi kakaotooteid. Täiskasvanud ihaldavad tükikest tumedat šokolaadi ja lapsed soovivad õhtuseks soojenduseks kuuma kakaod vahukommidega. Organism vajab headest rasvadest pärit energiat ja turgutust,… Read More

Blogi

Viis parimat organismi tasakaalustajat

By On 15. august 2017

Hormoonide tasakaalu kehas mõjutavad mitmed tegurid – näiteks haigused, toitumine ja keskkond. Kuna teadus ei ole hormoonide toimet veel täielikult lahti mõtestanud, ei osata hormoonide tasakaalust väljas olemist ravida. Siiski on inimesed… Read More